| 11 - 18 / 18 | ||
|---|---|---|
Ispanaklı Peynirli Ekmek
Badem unu ile düşük karbonhidrat tarifi.
porsiyon başı - Kaloriler: 110kcal | Karb: 3,39g | Prot: 6,01g | Yağ: 8,73g
|
||
Bulgur Salata
Bu basit ve besleyici salata sadece 4 malzemeyle yapılır.
porsiyon başı - Kaloriler: 111kcal | Karb: 17,60g | Prot: 5,19g | Yağ: 2,85g
|
||
Fırınlanmış Pırasa ve Peynirli Patates
Öğle veya akşam yemeği için lezzetli ve etsiz bir yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 280kcal | Karb: 32,24g | Prot: 9,50g | Yağ: 13,71g
|
||
Lor Peynirli Çörekler
Keto diyetinde olanlar için düşük şekerli ekmek.
porsiyon başı - Kaloriler: 129kcal | Karb: 6,49g | Prot: 14,23g | Yağ: 4,64g
|
||
Mantarlı Peynirli Makarna
Lezzetli, kremsi ve peynirli vegan dostu makarna.
porsiyon başı - Kaloriler: 952kcal | Karb: 132,02g | Prot: 44,35g | Yağ: 27,95g
|
||
Tavuklu Sezar Salata
Kolay, lezzetli ve sağlıklı bir yaz salatası.
porsiyon başı - Kaloriler: 239kcal | Karb: 14,42g | Prot: 8,96g | Yağ: 16,94g
|
||
Yaz Salata
Yapması kolay, sağlıklı ve lif açısından zengin.
porsiyon başı - Kaloriler: 141kcal | Karb: 22,65g | Prot: 4,82g | Yağ: 5,64g
|
||
Peynirli Salata
Harika bir salata.
porsiyon başı - Kaloriler: 204kcal | Karb: 9,59g | Prot: 10,50g | Yağ: 14,81g
|
||
| Önceki | Sayfa 2 | |
